• blog,  psyche

    Dobre i złe emocje

    W potocznym języku często mówimy o „dobrych” i „złych” emocjach. Tak naprawdę taki podział nie istnieje! Nie ma emocji dobrych, złych, odpowiednich lub też nie, bo wszystkie emocje są ważne i potrzebne oraz służą konkretnym celom!   Dobre emocje Za “dobre” często uważa się wszystkie emocje, które mają pozytywną korelację. Na przykład: radość, optymizm, nadzieja, spokój, entuzjazm, ekscytacja, beztroska, wdzięczność itd. Takimi emocjami dzielimy się bardzo chętnie, mówimy o nich ze zdecydowanie największą łatwością. Społecznie są one szeroko akceptowane i wręcz pożądane. No przecież wszyscy lubimy ludzi uśmiechniętych i pogodnych, prawda?   Złe emocje Za „złe” z kolei uważamy te emocje, które mogą wiązać się z trudnościami w ich przeżywaniu.…