Komunikat JA, czyli jak mówić żeby być zrozumianym

„Błąd komunikacji” to hasło z którego śmiejemy się z moim Partnerem bardzo często. Po miesiącach praktyki i stosowania komunikatu JA, doszliśmy do wniosku, że większość konfliktów, czy nieporozumień w relacjach wywodzi się właśnie z błędnie sformułowanych komunikatów. Chciałam dobrze Jak często zdarzyło Ci się mieć dobre intencje w danej sprawie, a mimo tego druga strona zareagowała…

Droga do szczęścia. Potrzeby mylone ze strategiami.

“Mam potrzebę wyjechania na wakacje!” Usłyszałam kilka dni temu od znajomej w pracy. Inna dołączyła się do rozmowy – rzucając lekko z przymrużeniem oka – “A ja potrzebuję miliona złotych.” Jeszcze inna wspomniała o nowej parze butów.. A ja – uświadomiłam sobie, że w codziennej komunikacji nie odróżniamy potrzeb od strategii na ich spełnienie!.  …